X

Przepraszamy, nasza biblioteka filmów dostępna jest jedynie dla użytkowników znajdujących się na terenie Polski.

Sorry, currently our video library can only be streamed from within Poland.

Przepraszamy, nasza biblioteka filmów dostępna jest jedynie dla użytkowników znajdujących się na terenie Polski.

Sorry, currently our video library can only be streamed from within Poland.

Przepraszamy, nasza biblioteka filmów dostępna jest jedynie dla użytkowników znajdujących się na terenie Polski.

Sorry, currently our video library can only be streamed from within Poland.

Przepraszamy, nasza biblioteka filmów dostępna jest jedynie dla użytkowników znajdujących się na terenie Polski.

Sorry, currently our video library can only be streamed from within Poland.

Przepraszamy, nasza biblioteka filmów dostępna jest jedynie dla użytkowników znajdujących się na terenie Polski.

Sorry, currently our video library can only be streamed from within Poland.

Przepraszamy, nasza biblioteka filmów dostępna jest jedynie dla użytkowników znajdujących się na terenie Polski.

Sorry, currently our video library can only be streamed from within Poland.

Przepraszamy, nasza biblioteka filmów dostępna jest jedynie dla użytkowników znajdujących się na terenie Polski.

Sorry, currently our video library can only be streamed from within Poland.

Przepraszamy, nasza biblioteka filmów dostępna jest jedynie dla użytkowników znajdujących się na terenie Polski.

Sorry, currently our video library can only be streamed from within Poland.

Przepraszamy, nasza biblioteka filmów dostępna jest jedynie dla użytkowników znajdujących się na terenie Polski.

Sorry, currently our video library can only be streamed from within Poland.

Filmy / Fitness

(28 filmów)

wszystkie filmy filmy za darmo filmy iplex plus
sortuj:   alfabetycznie data dodania najlepiej oceniane najczęściej oceniane najczęściej oglądane najczęściej komentowane napisy lektor
18+ Joga w czasie ciąży liczba odcinków: 4 Kraj: USA Rok produkcji: 2011 Tagi: Dla zdrowia / Pani domu / Fitness / Sportowy Ocena: 7.9 Liczba głosów: 22 Opis:
Ciąża to jeden z najpiękniejszych momentów w życiu każdej kobiety. Niestety często temu wspaniałemu okresowi towarzyszy rozdrażnienie i zmęczenie. Twoje ciało ulega zmianom, nogi i ręce puchną, powiększa się okolica brzucha, zaczynasz odczuwać dyskomfort w części lędźwiowej pleców. Pojawiają się mdłości i zawroty głowy. Tak nie musi być, możesz temu zapobiec stosując wskazówki Desi Barlett, instruktorki fitness z 18-letnim doświadczeniem, która sama przeszła przez to przez co przechodzisz teraz ty. Zaprezentowane ćwiczenia pomogą ci zaakceptować zmiany w twoim ciele, odnajdziesz na nowo wewnętrzny spokój i zaczniesz koncentrować się na sobie i dziecku.
15+ Cardio dla początkujących liczba odcinków: 5 Kraj: USA Rok produkcji: 2010 Tagi: Dla zdrowia / Pani domu / Fitness / Sportowy Ocena: 7.7 Liczba głosów: 36 Opis:
Program ćwiczeń Petry Kolber podzielony jest na sekcje cardio i taneczne, dwie po 10 i dwie po 20 minut. W ten sposób jesteś w stanie łatwo zmieścić ćwiczenia w napiętym planie dnia. Czy poranne 10 minut z Cardio to dużo jeżeli wiesz, że stawką jest dobre samopoczucie i szczupła sylwetka? Cardio wyszczuplające przygotowane jest z myślą o poczatkujących, proste kroki i standardowe sekwencje zostawią ci więcej czasu na ćwiczenia niż naukę rytmu.
15+ Joga na płaski brzuch liczba odcinków: 4 Kraj: USA Rok produkcji: 2011 Tagi: Dla zdrowia / Pani domu / Fitness / Sportowy Ocena: 7.1 Liczba głosów: 57 Opis:
W amerykańskim wydaniu „Jogi na płaski brzuch” Shiva Rea została nazwana „Madonną jogi”. Nie wiadomo jakby zareagowała na ten przydomek, ale jedno jest pewne – ćwiczenia na płaski brzuch są wśród programów jogi czymś zupełnie wyjątkowym. Shiva zajmuje się tu górnymi partiami ud, miednicą i pośladkami, czymś więcej niż – jak sama to określa – „centrum naszego ciała”, „naszym wewnętrznym ogniem”. Celem jest oczywiście idealnie płaski brzuch. Autorem zdjęć ćwiczącej Shivy w Nowym Meksyku jest Sion Michel, operator „Wyznań gejszy”.
15+ Skuteczne odchudzanie 3 w 1 liczba odcinków: 3 Kraj: USA Rok produkcji: 2011 Tagi: Dla zdrowia / Pani domu / Fitness / Sportowy Ocena: 8.1 Liczba głosów: 32 Opis:
Jeśli podchodzisz poważnie do fitnessu, wyzwaniem zawsze było wyważenia ile wysiłku włożysz w ćwiczenia wytrzymałościowe, ile w siłowe a ile we wszystko, co pozwala twemu ciału zachować elastyczność. Desi Bartlett zna odpowiedź na to pytanie i zamieszcza je w godzinnym kompendium fitnessowym. Jedyne, w co musisz się zaopatrzyć to ręcznik, parę ciężarków i wagę, by zmierzyć osiągnięty rezultat.
15+ Trening Taneczny liczba odcinków: 7 Kraj: USA Rok produkcji: 2009 Tagi: Dla zdrowia / Pani domu / Fitness / Sportowy Ocena: 7.0 Liczba głosów: 150 Opis:
Wszystkie chcemy być w świetnej formie, cieszyć się dobrym zdrowiem i pięknie wyglądać. Siłownia jednak, to nie miejsce dla każdej z nas. Wszystkie ćwiczenia łatwo można dostosować do indywidualnych potrzeb i stopnia zaawansowania każdej z nas.
15+ Trening Fitness liczba odcinków: 5 Kraj: USA Rok produkcji: 2009 Tagi: Dla zdrowia / Pani domu / Fitness / Sportowy Ocena: 8.0 Liczba głosów: 335 Opis:
Zgrabne uda, węższa talia i pośladki tancerki.
Układ treningowy stworzony przez instruktora fitness Dana Whistona, pomoże Ci zeszczupleć o dwa numery zaledwie w 3 tygodnie!
w
szukaj
Korzystanie z serwisu www.iplex.pl oznacza akceptację REGULAMINU oraz POLITYKI PRYWATNOŚCI. Data aktualizacji regulaminu 12.10.2011.
Korzystanie ze sklepu iplex.pl oznacza akceptację REGULAMINU SKLEPU oraz POLITYKI PRYWATNOŚCI. Data aktualizacji regulaminu 05.11.2011.
copyright © 2008-2012 IPLEX S.A. - wszelkie prawa zastrzeżone